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2026年02月12日

颈椎生理曲度变直了怎么办

颈椎生理曲度变直了，首先要改变不良姿势以及不良生活习惯，要注意保护颈椎，不要长时间的低头或者长时间的一个姿势，可以做颈部的活动，睡觉的枕头不要太高或太软，可以选择舒适的护颈枕，还要注意不要睡过软的床，如果伴有明显疼痛和僵硬的可以服用药物治疗，比如活血化瘀的中成药以及美洛昔康片等，还可以配合理疗比如针灸、烤电、拔罐、推拿、牵引、按摩等。

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