生姜和花椒泡脚能去湿气，花椒和生姜都有散寒的功效，可以有效的祛湿。另外生姜还可以扩张血管，可以改善体内的湿气，但是花椒和生姜刺激性比较大，皮肤有伤口的时候不能用这两种物质泡脚。如果皮肤没有破损，用花椒和生姜泡脚不仅可以去湿气，还能够消炎杀菌。建议可以用温水泡脚，泡脚时间不宜过长，最好不要超过二十分钟，体内湿气重的人群，可以经常用生姜花椒泡水。