头晕想睡觉有可能是受凉导致感冒引起的，常伴随流鼻涕、发热等，也有可能是睡眠不足引起的，休息后症状会得到缓解，还有可能是中毒或用脑过度导致脑缺氧引起的，不排除是其他疾病导致的，例如高血压、高血脂、低血压、冠心病等，如果长期出现此症状建议到医院查明原因以便治疗。平时要保证充足的休息，保持清淡的饮食，适当的进行运动，避免过度劳累，避免剧烈运动。