一般月经规律的女性，会在下次月经来潮前14天出现排卵日，一般排卵日前5天，和排卵日后4天，以及排卵日当天，一共有10天的排卵期。但是对于月经周期不规律的女性，需要通过测量基础体温、排卵试纸监测的方法来了解自己的排卵期。正常在排卵期的女性，会有分泌物明显增多、拉长丝、呈蛋清状的表现，并且体温也会高一些，而在排卵前2-3小时会有一侧下腹部疼痛，部分女性则出现排卵期出血的现象，这些都是正常的生理现象。