非萎缩性胃炎患者平时宜吃些精细、易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、山药粥、稀饭、面条、鸡汤、鱼汤等，不易增加胃部负担。非萎缩性胃炎患者平时吃些富含蛋白质和维生素的食物也是好的，如牛奶、豆腐、胡萝卜、牛肉、苹果等，有助于病情的恢复。患者平时注意避免进食甜腻、油腻、辛辣、生冷的食物，也不要饮用酒、浓茶、咖啡等饮品，以免导致病情加重。患者平时还可以多吃些养胃的食物，保持心情愉快，有助于疾病的治疗。