慢性咽炎是常见病，很多人，但唱歌的人更容易患病，是职业病。 有一个虚假的说法是慢性咽炎的人不会唱歌。 许多朋友对这种病有很深的疑问。 今天为大家揭开“慢性咽炎”的神秘面纱。

什么是慢性咽炎？ 病理学上，慢性咽炎是咽粘膜，粘膜下及淋巴组织慢性炎症弥漫性咽炎总是上，是呼吸道慢性炎症的一部分，局限性咽炎是咽淋巴组织炎症，病程长，症状容易反复发作。 一般来说，咽痛、咽部有异物感、吞咽困难、声音异常、食道逆流、咳嗽带血或鼻水带血丝、重症者有头晕头痛、无力、嗅觉异常、口鼻异味、耳闷、消化不良、低热等，这些都是慢性咽炎吗？

慢性咽炎的原因是什么？ 首先为了大家，咽炎不一定是哪个问题，我们的俗称是咽喉，在医学解剖上属于“口咽”的范畴。 鼻咽向上连接，向下通过咽连接气管和食管，往前走连接口腔，暴露在空气中。 就像十字路口，四面八方的气体、液体和食物通过这里。 因此，无论哪条路有问题都有可能引起咽喉粘膜的慢性炎症。 这些可能的问题有： (1)急性咽炎反复发作。 (2)慢性扁桃体炎。 (3)鼻腔鼻窦病变：过敏性鼻炎、鼻窦炎等。 (4)口腔病变：智齿、牙龈炎等。 (5)喉疾病：声带息肉或声带汇总等。 其实根据耳鼻喉科古典教科书的理论，这种疾病与咽炎没有密切的关系。 (6)胃食管疾病：主要是反流性咽炎。 (七)生活习惯：吸烟喝酒。 (8)环境因素：与粉尘油烟放射线化学气体长期接触等。 (9)职业音响者：销售员、教师、歌手等。 (10 )睡眠呼吸暂停低通气综合征：俗称打鼾，夜间频繁张开嘴呼吸，咽干或咽粘膜容易受到刺激。 (11 )体虚、衰老使咽喉粘膜腺体萎缩，分泌减少引起不适感。 (十二)感情和其他。 看这么多也没关系的因素，可能是咽炎的“罪魁祸首”。 慢性咽炎的保养慢性咽炎平时与我们自己的生活起居饮食有关，但慢性咽炎的发作很慢，所以我们平时必须注意慢性咽炎的保养。 简单说明慢性咽炎的维护。

慢性咽炎都不是细菌感染，不应该反复使用抗菌类药物，一个无效，二个有副作用，对身体不好。 所以，建议经常包括四季润喉片、薄荷喉片或无毒副作用的饮食疗法。

慢性咽炎要注意保持良好的口腔卫生，坚持早晚和饭后刷牙。 保持室内适当的温度和湿度，空气新鲜。 慢性咽炎要注意不要感冒，饮食要清淡。 最好吃水果、新鲜蔬菜、青果等有清淡、酸、甜滋阴的食物。

1 .少吃或不吃油炸食品、辣刺激性食品如油条、麻团、油炸食品、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

2 .吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。 3 .多摄取动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、乳品、豆类等富含b族维生素的食物，有助于促进损伤咽部的修复，消除呼吸道粘膜的炎症。 4 .最好好好喝利咽生津的饮食疗法饮料。 喉炎的护理要注意声带的休息。 有必要减少烟酒和粉尘的刺激，纠正张口呼吸的坏习惯。 要加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，远离烟酒，积极治疗咽喉周围器官疾病。 合理安排生活，心情舒畅，避免烦恼忧郁。