女性在大姨妈期间可以吃芒果。芒果是一种常见的水果，含有较多的维生素、微量元素、纤维素以及矿物质，食用后不仅可以为机体补充能量，还可以增强机体的免疫力，促进胃肠蠕动，预防便秘。食用芒果对预防心血管疾病也有一定作用。一般不建议吃刚从冰箱拿出来的芒果，也不建议一次性过量吃芒果，以免加重胃肠道负担。在月经期间，应尽量避免吃生冷辛辣的食物。
2026年02月09日
女性在大姨妈期间可以吃芒果。芒果是一种常见的水果，含有较多的维生素、微量元素、纤维素以及矿物质，食用后不仅可以为机体补充能量，还可以增强机体的免疫力，促进胃肠蠕动，预防便秘。食用芒果对预防心血管疾病也有一定作用。一般不建议吃刚从冰箱拿出来的芒果，也不建议一次性过量吃芒果，以免加重胃肠道负担。在月经期间，应尽量避免吃生冷辛辣的食物。
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