疳积是疳症和积滞的总称，主要是由于喂养不当、脾胃受伤导致食物堆积在体内消化不了，造成脾胃运化功能虚弱，经常会出现便秘、呕吐、腹胀等症状，平时注意多运动，促进胃肠功能，有利于缓解症状，所以在婴幼儿时期如果家长担心宝宝吃不饱，可以少量多餐，但是要按照添加辅食的顺序，供给营养，以满足小孩生长发育的要求，合理安排小孩的生活起居，多晒太阳，多运动，增强体质，保持良好的饮食习惯。