常喝蒲公英泡水可以缓解内热引起的痘痘，因为蒲公英具有清热解毒、消肿散结的效果，所以对于胃热、肺热等引起的痘痘有缓解作用，也可以配合其他的降火的中药材来达到更好的效果。如果是因为毛囊炎和内分泌失调等原因引起的痘痘，单单依靠蒲公英泡水喝并不能很好的起到祛痘的作用，还需要配合外用药物治疗，平时饮食上也要减少食用辛辣刺激的食物，避免熬夜等才能缓解痘痘的情况。