乙肝病人可多食用富含维生素与纤维素的食物，如菠菜、西红柿、草莓、苹果、芹菜、柠檬、何首乌、枸杞、黄豆、南瓜、红薯、薏米、山药、红枣、樱桃、香菇、糯米、小米等，有一定的健脾养肝功效。还可以多饮用绿茶、菊花茶、普洱茶、金银花茶等，也有保肝护肝的作用，日常可在身体允许情况下适量进行体育锻炼，不要食用辛辣刺激性食物，养成良好的进餐习惯，可多饮水，不仅能加快新陈代谢还能提高机体免疫力。