若每天大便两次，没有出现腹痛或者腹胀，大便的颜色和性状正常，则是正常的，不用过于担心，考虑可能是进食过多导致的。若每天大便两次，出现腹痛或者腹胀的症状，大便稀，则是不正常的，考虑可能是吃了不干净的食物或者腹部受寒导致的。若明确是腹部受寒导致的，建议热敷缓解，同时注意做好保暖措施，多穿衣服。尽量避免吃生冷寒凉的食物，以免大便次数增多。