首先，月子期间脚后跟疼考虑是由于局部受凉引起。月子期间身体比较虚弱，如果此时不注意脚部保暖，则会导致寒气入体，从而出现脚后跟疼的症状。可每天使用热水泡脚，以缓解此类症状。其次，足底筋膜炎、跟腱炎等病症也会导致脚后跟疼，出现此类症状后需及时使用药物治疗，日常需避免过度劳累，可穿柔软、舒适的鞋子。如果月子期间不注意补充营养，导致机体缺钙，也会出现上述症状。