如果是较大范围的水肿，应该是下肢血液循环无法及时回流、组织液积聚导致，一般抬高下肢休息一段时间后症状可以缓解。如果是局部关节肿胀或伴有红肿、疼痛，有可能是局部出现了急性的挫伤，也有可能是慢性无菌性炎症急性发作。如果的确是急性挫伤，患者应该先进行局部的冷敷，并静养一段时间。急性挫伤48小时后再进行患处的热敷、按摩，也可以外用活血化瘀的药物治疗。