肾精亏虚的症状有很多，患者会出现明显的腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘等情况。因为肾精亏虚会导致供给机体活动的能量出现减少，就会出现这些情况。肾精亏虚还会导致男性出现阳痿、早泄、遗精、盗汗、尿液清长等症状。另外，肾精亏虚的患者还会有头发早白、骨质疏松、神情恍惚、记忆力差等情况。建议肾精亏虚的患者平时要多吃一些富有营养的食物，还要注意劳逸结合，避免过度劳累。