女性在月经期间吃红糖可以起到促进子宫收缩、帮助宫腔内淤血的排出、缓解痛经等作用；还可以补气益血、驱除体内的寒气、预防感冒、提高机体的免疫力。因为红糖属于热性的食物，具有活血化瘀、暖胃、延缓衰老、促进消化等功效，其中还含有丰富的铁质、维生素、微量元素等营养物质，对于月经期间痛经、月经血量少的女性可以适当饮用红糖水，能够改善身体不适的症状。
2026年02月11日
女性在月经期间吃红糖可以起到促进子宫收缩、帮助宫腔内淤血的排出、缓解痛经等作用；还可以补气益血、驱除体内的寒气、预防感冒、提高机体的免疫力。因为红糖属于热性的食物，具有活血化瘀、暖胃、延缓衰老、促进消化等功效，其中还含有丰富的铁质、维生素、微量元素等营养物质，对于月经期间痛经、月经血量少的女性可以适当饮用红糖水，能够改善身体不适的症状。
免责声明：用户在本网站上发表的全部内容（包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用），文章仅供免费阅读参考。若有侵权，版权个人或单位不想本网发布，可联系用户或本站，我们将立即将其撤除网站地图湘ICP备17004542号-2
