女性下环后的注意事项：1.女性取环后需要禁食辛辣刺激、寒性的食物，以清淡易消化为主；2.在取环后需禁止性生活两周的时间，避免宫腔发生感染；3.女性取环后需保持外阴的清洁，禁止盆浴以及阴道冲洗，避免发生炎症感染；4.取环后需按照医生的医嘱进行消炎药的治疗，可以预防炎症的发生；5.女性需多进食含铁物质较多的食物，比如瘦肉、动物内脏、黑木耳、菠菜等，避免发生贫血。