孕妇可以适量吃小西红柿。小西红柿富含维生素C、糖原、蛋白、矿物质以及多种微量元素，能够补充身体所需的营养，促进胎儿生长发育。西红柿还可以刺激肠胃蠕动，促进胃酸分泌，提高食欲，如果孕妇出现孕吐反应，适当食用小西红柿能够缓解不适症状。但是不能大量食用小西红柿，否则会造成胃肠道不适，引起胃痛、腹泻等症状。孕妇在饮食方面除了可以食用新鲜的水果蔬菜外，也需要食用肉类，保证营养均衡。