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产后抑郁怎么才能好起来

出现产后抑郁症家人要对产妇进行安慰和鼓励,要多和产妇进行交流,产后可以进行散步、冥想、慢跑等方式进行调整,心理不舒服的时候要找朋友和家人进行倾诉。产后抑郁比较严重的时候,需要通过颅微电流刺激疗法、电休克治疗治疗,另外在医生的指导下用氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁的药物治疗。家人在孕妇分娩后要多给予关注,要密切关注产妇的精神状态。

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