橘子具有开胃消食的作用，其中富含果酸和柠檬酸，可促进消化液分泌，刺激肠胃，加快肠蠕动，能提高人的食欲，还能缓解胃胀不适症状。橘子中还含有丰富的维生素p和一些芳香油物质，能扩张血管，促进身体血液循环，对高血压能起到一定预防作用。平时吃些橘子还能起到美容养颜的作用，因为橘子中含有丰富的维生素c，能抑制黑色素生成，减少色斑生成，还能保持皮肤水嫩。但注意不能吃多橘子，以免发生上火。