预防胎停的方式是在怀孕后避免熬夜，避免吸烟喝酒，避免接触化学物质或放射线，保持情绪的稳定，避免出现焦虑、抑郁等不良的心理状态；此外需要在基础性疾病稳定后进行备孕，能够减少胎停的概率，例如甲状腺功能亢进、黄体功能不足等；此外在孕期还需要避免风疹病毒、巨细胞病毒等病原微生物的感染，从而防止怀孕。此外女性需要在35岁之前怀孕，可以减轻染色体畸形发生的概率。