马齿苋一般不具有治疗白发的作用，其可以起到清热解毒、止渴杀虫、抗菌消炎以及延缓衰老等功效，也可以促进体内的胰岛素分泌，从而调节人体的糖代谢。头上长白头发的时候可以多吃黑色素丰富的食物，比如黑豆、黑米、黑木耳、何首乌等，同时还应多进行头皮按摩，通过加快头皮的血液循环来促进黑色素的分泌。头上长白头发的时候还应规律正常的生活作息，避免出现经常熬夜的现象。