经常拉肚子的原因有很多，首先考虑可能是因为近期没有注意保暖，受凉导致胃肠感冒，因此出现了腹泻的情况。也有可能是因为饮食不洁导致胃肠道发生感染，引发肠胃炎导致的腹泻。脾胃虚弱的患者，在进食一些刺激性食物之后，也会出现腹泻的情况。另外，一些疾病，如肠道息肉、肿瘤等。如果长时间拉肚子，没有得到缓解，及时去医院进行治疗。平时注意饮食卫生，不要吃一些辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜。