人流后的患者需要加强营养，可以多吃些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、羊奶、牛奶、禽类瘦肉、动物内脏等。也可以吃些富含维生素的食物来促进身体恢复，比如苹果、橘子、梨子、香蕉、柚子、橙子、百香果、猕猴桃、青菜、芹菜、菠菜、胡萝卜、西红柿、西蓝花等。期间女性要避免食用生冷刺激性食物，比如冰淇淋、雪糕、酒等。人流后的女性需要多休息，注意保暖，避免剧烈运动，保持情绪轻松愉悦。