感冒时期可以吃牛肉的，适量食用没有什么问题的。牛肉是一种营养丰富的食物，其中含有多种维生素、氨基酸和蛋白质等，感冒期间食用牛肉可以给身体增加能量补充营养，而且还可以增强人体的免疫力，可以有助病情的恢复。需要注意感冒期间食用牛肉要适量，因为感冒期间身体虚弱，消化道能力也会下降，食用太多牛肉消化道不能及时消化分解会造成消化不良，也不可以食用重口味的牛肉，比如辣牛肉、烤牛排等等，会影响到病情的恢复。