角膜过薄的患者一般不会出现明显的异常症状，所以是很难自己判断是否存在角膜过薄现象的，您若是怀疑自己角膜过薄，还是需要入院通过专业的仪器进行检查，如通过使用A型超声角膜测厚仪进行确诊，若是确诊是角膜过薄可以多吃点含有维生素a的食物，如动物肝脏、刺梨、哈密瓜等，此外还需要养成良好的用眼习惯，不要长时间使用电子产品，或在夜间看书等，以免影响到正常的视力。