风寒感冒患者不能吃生冷、寒凉的食物，也不能吃辛辣、油腻、油炸类的食物，以免加重病情，风寒感冒患者饮食应以清淡为主。风寒感冒病人往往会有咳嗽咳痰症状，因此患者也要注意避免进食含糖量高的食物，以免增加痰液黏度，导致痰液不易咳出，加重咳嗽、咳痰症状。鸡蛋也不适合风寒感冒患者食用，因鸡蛋中含有丰富的蛋白质，进食后会产生一定额外热量，导致机体热量增高，加重患者发烧的症状，不利于病情恢复。