高血压是临床上比较常见的慢性疾病，而且这种疾病是不容易根治的，通常需要终生服药治疗，可以在医生指导下服用常用的降压类药物治疗，比如美托洛尔，硝苯地平，硝苯地平控释片，缬沙坦以及厄贝沙坦等。同时需要注意控制体重，饮食上多吃蔬菜及水果，少吃油腻的食物。另外，多加注意休息，尽量不要才加剧烈的运动。同时注意保持心情舒畅，避免情绪出现过于激动以及紧张等情况。