来大姨妈想同房的女性可以与老公分房睡，避免有肢体接触，降低欲望。也可以选择做些自己感兴趣的事情，分散注意力，比如听音乐、看电视剧、看小说等等。女性在月经期间机体抵抗力较差，宫口打开，此时同房很容易导致病原微生物上行感染，引起妇科疾病，比如阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等等。建议在月经期间避免同房，避免看具有性刺激的电影或者小说，勤换卫生巾以及内裤。