排便时出血首先考虑是便秘导致内痔损伤，或者是大便硬结等导致的肛裂症状。也可以怀疑是饮食不良或者酗酒等导致的上消化道出血，例如咽喉出血、胃出血、十二指肠出血等，这类一般便出的血液是黑色的。或者考虑是息肉、肿瘤等导致的下消化道出血，例如回肠、结肠、直肠出血等，这类疾病便出的血液是鲜红的。平时要注意清淡饮食、避免食用辛辣刺激性的食物，合理作息，避免熬夜，避免久坐。