孕妇可以少量的吃雪糕，但因为雪糕太凉，会增加消化道负担，刺激胃粘膜，进而引起胃部不适，对胎儿的发育也可能造成影响，所以孕妇要控制食用雪糕的数量。孕妇对于辣椒、小茴香、大蒜、芥末、洋葱等食物也要少吃，不利于胎儿发育；可以选择多吃鸡蛋、牛奶、芹菜、香蕉、猕猴桃、青菜、鱼肉、鸡肉等食物，补充营养。此外，孕妇也要保证充足的睡眠时间，不要剧烈运动，并定期到医院产检。