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阳气不足怎么补回来

首先患者可以通过饮食的方式进行调理,可以多吃些牛肉、羊肉、狗肉、葱、姜、蒜,以及韭菜等食物,避免进食生冷的食物;其次患者平时适当的进行户外运动,每天坚持晒太阳,以及用热水泡脚,有助于血液的循环,利于身体的恢复;另外患者还可以采取艾灸的方式来调理,因为艾灸具有温补阳气的作用,有利于症状的恢复。同时患者还可以在医生的指导下服用右归丸药物治疗。

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