怀孕可以吃维生素e，维生素e对于胎儿没有危害，如果孕期有补充维生素e的需要可以在医生指导下服用，如果没有特殊情况，孕妇可以从食物中获得维生素e，不需要额外进行补充。维生素e有一定保胎作用，有先兆流产迹象的女性可以适当服用维生素e维持妊娠，配合黄体酮进行保胎治疗可以取得更好的效果。维生素e有比较强的抗氧化作用，可以清除人体内的自由基，延缓衰老，如果摄入的维生素e不足，适当补充对于身体有好处。