首先患者可以使用毛巾或者是水袋热敷患处，有助于促进血液循环，可以起到缓解肌肉痉挛以及消肿的作用；其次，患者还可以采取按摩的方式来治疗，有助于减轻颈部以及肩部肌肉的紧张和痉挛，但是不建议重力按摩和复位，以免加重症状；另外，患者可以在医生的指导下服用镇静剂、维生素B1、维生素B12以及止痛药物来治疗，可以起到一定的缓解作用。如果患者的症状比较严重，则需要采取手术治疗。