痛风的患者可以适当的吃新鲜水果蔬菜，吃鸡蛋、牛奶、谷物等食物，吃鱼类、禽类、豆制品等含有丰富优质蛋白质的食物。平时患者也要多喝水，促进身体的新陈代谢，使尿酸排出体外。薏仁米、青柠檬、萝卜、番石榴等可以降尿酸的食物也可以适当的多吃。患者不要吃含有大量嘌呤的食物，比如海鲜、蘑菇、动物内脏、火锅等食物，以免导致血液中尿酸含量突然升高，导致痛风急性发作。