柠檬、蜂蜜、百香果具有美白肌肤以及润肠通便、止咳的功效，柠檬中含有大量的维生素C以及维生素B、E等物质，能够促进皮肤的新陈代谢的作用，并且对抗氧化有一定的帮助，而蜂蜜中含有一定量的膳食纤维以及微量元素等，能够促进胃肠道蠕动。而百香果中含有亚油酸，以及不可溶性膳食纤维，能够帮助控制餐后血糖升高的情况，同时能够增强人体的免疫力。三者一起食用能够消除疲劳，增进食欲。