早上起来出现腰疼症状可能是肾虚引起，但肾虚患者通常还会伴有情绪焦躁易怒、精神萎靡、尿频、食欲不佳、腰膝酸软、肢体乏力、皮肤粗糙等症状。但腰部过度负重、频繁弯腰等原因也容易引起腰疼症状。如果明确是肾虚引起的腰疼，建议在医生指导下应用具有补肾功效的中药材调理，例如茯苓、山萸肉、菟丝子、桂枝、白术等，同时患者也要养成规律作息，并加强体育锻炼。