坐月子的产妇是可以适当吃一些洋葱的，因为洋葱具有杀菌消毒的作用，可以在一定程度上起到预防感染的作用；其次洋葱可以促进新陈代谢、降低血压、缓解压力等，更有利于产妇的恢复；此外洋葱还可以增强产妇的食欲，还能促进消化。但是洋葱具有回奶的作用，如果产妇食用了大量的洋葱有可能会导致奶水变少的现象，另外不建议产妇吃生的洋葱，一定要适量吃炒熟的洋葱。
2026年02月10日
坐月子的产妇是可以适当吃一些洋葱的，因为洋葱具有杀菌消毒的作用，可以在一定程度上起到预防感染的作用；其次洋葱可以促进新陈代谢、降低血压、缓解压力等，更有利于产妇的恢复；此外洋葱还可以增强产妇的食欲，还能促进消化。但是洋葱具有回奶的作用，如果产妇食用了大量的洋葱有可能会导致奶水变少的现象，另外不建议产妇吃生的洋葱，一定要适量吃炒熟的洋葱。
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