患者经常容易感冒一般多和身体抵抗力不足，免疫力低下有关，平时日常生活当中首先要做好防寒保暖工作，避免受凉，同时要适当地加强体育锻炼，增强体质。其次，饮食方面要适当地加强营养，多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，补充多种维生素，也可以多补充高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉以及豆制品等食物，有利于提高身体免疫力。另外，容易感冒的人平时出生时要注意佩戴口罩，而且要少去人群密集的地方。