贴肚脐具有一定去除湿气的功效，但是具体的效果不好确定。因为贴肚脐中一般含有艾绒、桂圆、花椒等中药，具有通经活络、温经止血等功效，所以具有祛湿的功效。因为个人体质不一样，所以不是每个人使用肚脐贴后都具有祛湿的功效。您平时还需保持规律的饮食习惯，可以适当的吃红豆、薏米等具有祛湿功效的食物调理身体。平时也可以多喝水，促进身体的新陈代谢，促进湿气排出。