每天跑步对控制血压有一定的作用，但不一定可以直接降低血压。每天适当的运动能够改善血液循环、减轻体重，如果是早期、轻度的高血压，患者血压的确有可能逐渐下降。但如果患者患病时间已经比较长、病情比较严重，运动可能无法明显改善血压。另外，如果是肾脏疾病导致的血压升高，比如急性肾小球肾炎，运动不仅不能够改善病情，甚至还有可能会加重肾脏的损伤。
2026年02月09日
每天跑步对控制血压有一定的作用，但不一定可以直接降低血压。每天适当的运动能够改善血液循环、减轻体重，如果是早期、轻度的高血压，患者血压的确有可能逐渐下降。但如果患者患病时间已经比较长、病情比较严重，运动可能无法明显改善血压。另外，如果是肾脏疾病导致的血压升高，比如急性肾小球肾炎，运动不仅不能够改善病情，甚至还有可能会加重肾脏的损伤。
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