鼻子上长了痤疮之后，患者首先需要调整自己的生活习惯。每日尽量养成早睡早起的习惯，不要经常性的熬夜，保证充足睡眠时间。饮食上尽量以清淡的食物为主，不要进食过于油腻的食物以及辛辣刺激性食物。其次您也需要注意面部皮肤清洁，避免油脂堵塞毛孔。同时您也可以在医生指导下外用阿达帕林凝胶、维A酸软膏治疗，促进痤疮的消失。鼻子上长痤疮期间内，禁止用手反复性挤压。