饭后恶心想吐有可能是暴饮暴食刺激引起的，是吃比较辛辣、刺激、油腻的食物造成的。患有肠胃炎、溃疡病、结肠炎、直肠息肉等疾病的患者，吃变质、不洁的食物导致食物中毒，也会出现这种表现。您可以适当的按摩小腹，促进胃肠道蠕动，缓解恶心、想吐的症状。如果是食物中毒造成的，可能需通过洗胃治疗。您需保持规律的饮食习惯，减少对胃肠道的刺激，以免胃肠道不适症状加重。