浑身抽筋可能是来源于外界环境寒冷导致的，患者要对肌肉进行按摩，要注意保暖。也可能是由于长期休息不足、疲劳导致体内酸性物质堆积引发了肌肉痉挛，患者要多注意休息，保证有充足的睡眠。有部分人群也会因为血钙水平过低导致的浑身抽筋，要多吃富含钙的食物。严重一点的情况就是癫痫，发病时患者会出现浑身抽搐，没有意识，引发的原因是由于脑细胞异常导致，建议尽快就医。