【读音】 jiān liáo 【肩髎穴名释义】 肩,肩部;髎,骨隙。穴在肩关节骨隙处。 【肩髎穴位位置图】 在三角肌区,肩峰角与肱骨大结节两骨间凹陷中(图③)。 【图解肩髎穴位的位置】 1*上臂外展平举时,在关节部可呈现两个凹陷窝,后者为肩髎,按压有酸胀感(图④)。 2*上臂垂直,在锁骨肩峰端后缘直下约2横指处,当肩峰与肱骨大结节之间,按压有酸胀感* 【肩髎穴养生功效】 祛风利湿,疏通经络。主治肩臂挛痛不遂;肋间神经痛;脑血管疾病后遗症;胸膜炎。 【按摩肩髎穴作用和好处】 【经穴养疗法】 刺 法:直刺0 * 5～1 * 0寸或向下斜刺2*0～3*0寸。 灸法:艾炷灸或温针灸3～5壮,艾条灸10～20分钟。 推拿:点按法、揉法、推法。 【穴位配伍调身祛病】 1*配天宗穴、曲垣穴,主治肩背疼痛。 2*配肩井穴、曲池穴、养老穴,主治肩周炎。 【特别说明】 1*针刺时,有酸胀感,可扩散至整个关节腔或麻电感放射至手指。 2*治疗肩周炎时,可用“合谷刺”。