月经时间长可能是由于妇科疾病所致，如子宫内膜病变、子宫肌瘤、宫颈病变及妇科炎症等，建议去妇科检查，排除疾病因素。另外有可能是内分泌失调、经期劳累、受凉及上环等原因导致。中医认为，经期延长可能是血虚、血瘀及气虚等所致。建议经期要注意避免剧烈运动或重体力劳动，月经期间注意卫生，勤换卫生用品，禁止同房，同时要保持心情舒畅，避免精神过度刺激。