心脾两虚属于是中医上的术语，人体有心脾两虚之后，一般会表现出失眠多梦、健忘、食少、腹胀、头晕、心悸、便血、皮下出血等症状，如果是女性还会出现月经量少色淡以及淋漓不净、面色发黄、脉细弱等症状。所以要早期进行调理，避免长期处于这种状态下，可以通过饮食来调理，比如选择一些益气补虚，健脾养胃类的食物，同时还可以针灸等物理调理的方法，生活中要锻炼身体，提高身体素质。