不停的打嗝的原因有几点：一、近期进食很多易产气的食物，例如萝卜、黄豆、碳酸饮料等或是在进食的时候经常大笑、大声说话，因此摄入太多的空气。二、可能是进食速度过快所致。三、可能是肠胃消化功能不佳、膈肌痉挛等原因造成的。此时可以进行深呼吸，改善打嗝的症状，也可以对腹部进行顺时针按摩，这样可以促进肠胃蠕动的速度，改善消化不良的症状。近期要细嚼慢咽的进食，避免进食过快。