姨妈期间可以适量的吃榴莲。榴莲属于热性食物有活血驱寒的作用，特别适合月经期体寒、量少的女性，可以缓解痛经。榴莲的热量虽然高，但是所含营养成分也高，可以满足日常机体所需能量和营养。体热或月经过多的女性应该少吃榴莲，容易导致上火、经量增多、经期延长。月经期间食物主要是根据自身体质来决定，避免食用生冷、寒凉的食物。注意保持局部卫生，勤换卫生巾。
2026年02月09日
姨妈期间可以适量的吃榴莲。榴莲属于热性食物有活血驱寒的作用，特别适合月经期体寒、量少的女性，可以缓解痛经。榴莲的热量虽然高，但是所含营养成分也高，可以满足日常机体所需能量和营养。体热或月经过多的女性应该少吃榴莲，容易导致上火、经量增多、经期延长。月经期间食物主要是根据自身体质来决定，避免食用生冷、寒凉的食物。注意保持局部卫生，勤换卫生巾。
免责声明：用户在本网站上发表的全部内容（包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用），文章仅供免费阅读参考。若有侵权，版权个人或单位不想本网发布，可联系用户或本站，我们将立即将其撤除网站地图湘ICP备17004542号-2
