怀孕能吃凉粉，常见的凉粉有绿豆凉粉、豌豆凉粉，凉粉含有丰富的淀粉，可以作为主食吃，进食后可以产生饱腹感，如果孕妇本身有糖尿病，吃凉粉后要减少其他的主食摄入。凉粉中的膳食纤维丰富，可以促进胃肠蠕动，有通便作用，凉粉中含有的蛋白质可以提高自身抵抗力，还可以促进胎儿发育。对于高血脂的孕妇，适当吃绿豆凉粉还可以降血脂。由于凉粉是寒性的，脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用。