任何药物都会有副作用，钙片的副作用是，1、会引起嗳气、便秘等肠胃不适的症状。2、钙片会添加维生素D，长期服用会容易会产生沉积，引起高血钙和高尿钙，而导致肾结石。3、过量服用会出现高血钙症、碱中毒以及导致肾功能不全，例如奶-碱综合征。此外，补钙建议尽量从食物中补，例如牛奶、虾皮、豆制品、海鱼、绿叶蔬菜等，都含有丰富的钙质。适量的补钙对于人体的代谢、细胞功能、神经系统运作、蛋白激素合成有着很重要的作用。